材料： 鸡腿根12个 姜葱块适量 小葱一把 冰糖、生抽、料酒各适量 蚝油1勺 油、盐少许 做法： 1）把鸡腿根先提前…
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材料： 鲩鱼腩1个 甜梅菜1小棵 薑数片 葱粒适量 生抽50ml 砂糖2汤匙 热水2汤匙 花凋1汤 做法： 1）…
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材料： 五花肉 300公克 蒜头 2~3瓣 芋头 适量 芫荽或蒜苗 适量 豆腐乳 2~3小块 米酒 适量 酱油 少许&h…
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8 种廉价抗癌水果逐个看！
1）黄金奇异果：天然维生素C片 营养价值高居27种水果之冠，高纤、香甜好滋味，维生素C含量居水果之冠！ 另外还含有丰富的…
31条健康小常识，超实用！
1、常吃宵夜。易得胃癌。因为胃得不到休息。 2、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。 3、下午…
菠萝咕噜肉 Sweet and Sour Chicken
材料： 五花肉 350 克 菠萝果肉 100 克 青红黄椒各 60 克……
