寒底、热底、湿底应该吃什么水果?

虽然常听人说吃水果对身体有好处,应该多吃,可是人的体质不同,所以不同体质适合吃的生果也有分别。 寒底: 怕冷,吃生冷寒凉…

水果越吃越肥?榴莲的卡路里最高?

水果虽然多吃对身体有益不过不能放肆任吃,因为部分水果中的果糖脂肪可令你摄取到过多的卡路里。 以水果来说,最主要是含果糖,…

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