健康

喝茶有 “八戒”, 你都做到了吗?

喝茶能强身健体,对人体是很有好处的,而喝茶需要注意一些禁忌事项,小编总结了八大较为重要的方面,我们一起详细了解一下吧。 …

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多吃红枣能补血?红枣还有其他的功效!!

有点养生常识的童鞋都知道,红枣有补血的作用。因此每当女性经期或者男人气血不足时,都建议吃点红枣及其衍生食品,但如果知道红…

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蜂蜜水的禁忌!

蜂蜜是很好的食疗食补饮品,作为老少咸宜改善机体代谢的食物,它的功效和禁忌都需要了解。例如,哪些人不适合食用蜂蜜,哪些适应…

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高血压患者需注意饮食 这 9 点建议有助健康

  高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。得了高血压,我们应当遵循食物多样化及平衡膳食的原则…

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酸奶不能和什么一起吃?

现在很多人都不把酸奶当做一种饮料,而是搭配的美美食。看起来,酸奶和很多食物搭配起来都很不错,特别是早餐配着面包、点心,那…

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你知道么?豆腐加冰糖原来可以防晕车?

晕车实在太痛苦了,让旅行变成了一件烦心事。现在就给爱晕车的人介绍一个防晕车食疗方。 豆腐一块(一定是卤水点的豆腐)、冰糖…

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吃坚果降低糖尿病者心血管病风险

美国心脏病协会《循环研究》杂志近日刊登的一项新研究发现,多吃坚果,尤其是核桃、杏仁、开心果等木本坚果,可能有助降低2型糖…

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3 类人不宜吃枸杞

  1、热性体质的人 因为枸杞是热性的食物,有温热身体的补气效果,对于一些本来身体有炎症或者是感冒的人来说,吃…

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趴桌午睡,易患 7 种疾病

1) 心、脑血管慢性疾病 趴桌午睡时,颈椎和胸部严重弯曲,会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官,增加心肺负担,导致头部缺氧,…

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